资讯|专题|活动|视频|汽车|理财|购物|健康|财经|亲子|教育|美食|旅游|房产|好房推荐|二手房|租房|家居|便民|真好玩|品牌栏目
合肥论坛
关闭
当前位置:合肥论坛亲子频道十月怀胎  冬季过月子,这3个部位必须暖起来

冬季过月子,这3个部位必须暖起来

更新于 2017-02-10 15:58 2621人阅读 12人回复 显示全部楼层

2017

主题

13

听众

6524

积分
UID
3113416
性别
保密
帖子
2263
阅读权限
100
注册时间
2015-7-17
其实,大多数人都不喜欢在夏季或者冬季做月子,因为两者温度要么是太低,要么是太高。如果坐月子在遇到各种自己都不懂的“禁忌”,那才是真的生不如死呢。但是,坐月子的时间,我们真的很难掌握。

夏季已经过去了,我们冬季做月子应该怎么过呢?

冬季天气寒冷干燥,如果不能很好的做好保护工作,受苦的最后还是自己。对于我们来说,冬天最重要的问题就是保暖。很多人为了保暖就采用最简单的方法,那就是把自己整个人都包起来。

其实,更重要的是做好关键部位的保暖工作。这些部位没做好保暖,其他地方做的再好都没用。

头部

640.webp_.jpg

我们看过太多人坐月子的时候,头上包着一个围巾之类的。冬季天气比较寒冷,尤其要做好头部的保暖工作,特别是出门在外的时候。如果头部受到寒冷的刺激,会导致血管收缩,出现头疼、感冒等症状。所以,冬季一定要做好头部的保暖工作。

腿脚

640.webp (1)_副本.jpg

虽然,冬天把整个人都包成粽子并不可取,但穿的太少肯定是不行的!孕妇关节处是最容易受到寒冷侵袭的,如果不想老寒腿发作,就一定要做好自己的腿脚部位的保暖工作。不然,腿部酸痛是时刻“跟着”你的。

腰部

640.webp (2)_副本.jpg

产后腰痛,是很多妈妈都会遇到的情况,这就是因为产后妈妈受寒所致。腰腹部位对于外界刺激十分敏感,是极易受凉的。

冬天坐月子,我们一定要做好一些细节工作。千万不要让“寒冷”从细小处,伤害自己。

室内一定要保持温暖,避免温度忽高忽低;新妈妈的衣服要坚持宽松、舒适的原则,并且及时更换;产后淋浴洗澡的时候,一定要调整好水温,并且做好防风工作;产后身体虚弱,但是,适当的运动对产后恢复有很大好处。

冬季坐月子,更多的是做好各个部位的保暖工作。产后做月子,就是为了让身体更快的恢复。所以,我们一定要科学坐月子,做好身体的保暖工作。

25

主题

0

听众

1863

积分
UID
2991095
性别
保密
帖子
1772
阅读权限
70
注册时间
2015-3-23
发表于 2016-12-20 15:42 |显示全部楼层

01裁剪.jpg
02裁剪.jpg
03裁剪.jpg
04裁剪.jpg
05裁剪.jpg
06裁剪.jpg
07裁剪.jpg
mmexport1452404844973.jpg

25

主题

0

听众

1863

积分
UID
2991095
性别
保密
帖子
1772
阅读权限
70
注册时间
2015-3-23
发表于 2016-12-22 09:57 |显示全部楼层

01裁剪.jpg
02裁剪.jpg
03裁剪.jpg
04裁剪.jpg
05裁剪.jpg
06裁剪.jpg
07裁剪.jpg
mmexport1452404844973.jpg

0

主题

0

听众

18

积分
UID
3418792
性别
保密
帖子
18
阅读权限
0
注册时间
2016-12-23
发表于 2016-12-23 14:44 |显示全部楼层
女人二次重生的机会

0

主题

5

听众

1909

积分

禁止发言

UID
2857505
性别
保密
帖子
0
阅读权限
0
注册时间
2014-11-12
发表于 2016-12-25 15:36 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

0

主题

5

听众

1909

积分

禁止发言

UID
2857505
性别
保密
帖子
0
阅读权限
0
注册时间
2014-11-12
发表于 2016-12-29 13:00 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

0

主题

5

听众

1909

积分

禁止发言

UID
2857505
性别
保密
帖子
0
阅读权限
0
注册时间
2014-11-12
发表于 2016-12-29 13:00 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

25

主题

0

听众

1863

积分
UID
2991095
性别
保密
帖子
1772
阅读权限
70
注册时间
2015-3-23
发表于 2017-1-1 15:57 |显示全部楼层

25

主题

0

听众

1863

积分
UID
2991095
性别
保密
帖子
1772
阅读权限
70
注册时间
2015-3-23
发表于 2017-1-3 11:51 |显示全部楼层

24

主题

0

听众

121

积分

禁止访问

UID
3420699
性别
保密
帖子
68
阅读权限
0
注册时间
2017-1-11
发表于 2017-1-17 14:15 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
其它方式登录:

品牌广播台 更多>>
便民工具
回顶部
2006年中国BBS社区100强 合肥市公安局公共信息安全网络监察支队备案编号:34011201410357号 中华人民共和国增值电信业务经营许可证编号:皖ICP证B2-20050014号 2006年中国合肥我最喜爱的网站 网友票选第一名! 合肥高新技术产业开发区软件园孵化企业 江苏省公安机关互联网报警求助举报服务平台