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当前位置:合肥论坛亲子频道十月怀胎  宝宝夜醒几次才算正常

宝宝夜醒几次才算正常

发表于 2018-2-7 14:17 13472人阅读 0人回复 显示全部楼层

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很多宝妈都有疑问,宝宝一晚上醒五六次正常吗,醒三四次正常吗,其实不能只看宝宝晚上醒几次,而是要看宝宝在多大的时候醒几次。这样才有参考价值。比方说刚出生的宝宝胃很小,可能每隔一两个小时就要醒一次吃奶,但是随着宝宝的长大这个时间间隔也越来越长。

641.jpg


不管大人和孩子都有睡眠周期,一般来说婴幼儿的睡眠周期是40~60分钟,大人的睡眠周期是90分钟。

可能你要说了,没觉得大人晚上起来过啊,一般都是一觉到天亮,实际上是你一个睡眠周期的时候可能是翻个身,换个姿势就接着睡了,但是宝宝不行,宝宝调整睡眠的能力没这么好,所以就有夜醒这一说了。一般来说,宝宝过了6周之后才形成自己的生物钟,才能分清白天和黑夜。小于4个月的婴幼儿,能连续睡3个小时就可以称之为睡整觉,大于4个月的宝宝,能联系谁5个小时就叫睡整觉,所以宝妈们不要觉得孩子怎么睡这么一会就醒啊,其实这都是很正常的。


6周~4个月,一般夜醒3~4次

4个月~8个月,夜醒1~2次

9个月~1岁,夜醒0~1次

根据这个宝妈们就知道自己宝宝每天晚上醒几次正常了。


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