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孩子吃手行为难纠正,这位妈妈只做了一件事

更新于 2018-02-15 19:32 2912人阅读 3人回复 显示全部楼层

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我们从一位家长咨询的问题说起:
我家女儿5岁多了,性格随我,比较内向胆小,遇事容易紧张,一紧张就爱啃手指,导致她的手指动不动就受感染。
我多方阻止都没有用,甚至用了各种偏方,如缠胶带、抹辣椒水、涂清凉油等等,效果很差。
现在的问题是,孩子经常嚷嚷肚子痛,而且经常咬手指导致她的牙齿也有一些变形。我该怎么处理?
从这位妈妈的表述中能感觉到她的紧张和焦虑,甚至可以想见,她一直在跟孩子的吃手行为做斗争,相信这也正是孩子吃手行为固化难改的推手。
▌吃手行为源于被打断时内心的焦虑
我们说,孩子吃手,一岁半之前是为了满足口唇期欲望,因为这个时期的孩子就是通过嘴来探索世界的。能将手放进准确放进口中并细细品味,对孩子来说无疑是质的飞跃。
可以说,这是出生以来,孩子大脑有意控制之下的第一次有目的的行为。破坏、阻止孩子的吃手行为,无异于阻止了孩子的第一次积极探索,留给孩子的将可能是无意识的焦虑印迹。
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心理学上有一个词叫“固着”,打个比方,人的心理发展就像一条奔涌向前的小河,可能遇到转弯、低洼,或是阻碍,转弯低洼顺利过去了,却被大的阻碍拦住了,所有的水流被拦截在了这里,慢慢形成一个大坝,看似没事,但却蕴含着巨大的势能。后续大坝会如何,将不好预测了。
这就如同三四个月的孩子吃手,本是其成长过程一个自然的过程,父母却人为加了一个阻碍,孩子太过弱小,靠自己力量根本绕不过去,他会怎么做?
可能会暂时压抑着不吃手了,但今后遇事时他可能会紧张,而幼时积聚的无助、父母给的压力以及由此产生的焦虑等都会自然地冒出来。
要知道,孩子正是处于这种焦虑状态却又无力解决,才外化成了咬手指的行为。也因此,“固着”的不仅仅是孩子的咬手指行为,还有孩子的焦虑反应。这也正是越小的时候养成的习惯越难改变的原因所在。
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▌不同年龄孩子吃手时,表达了什么?
1.我们知道,孩子大都是从三四个月的时候开始吃手的。
这时,父母应认识到这是其自然发展的过程,最好的做法是少干涉,孩子爱怎么吃就怎么吃,喜欢什么时候吃也随他。只需保证孩子的小手是干净的,让孩子自然度过这个阶段就好。
当然,父母要做的引导就是,在孩子清醒的时候,为他准备一些干净安全无害的、质地大小形状重量不同的物品,供孩子用手抓握,送嘴里去探索,注意定期更换物品,让孩子保持新鲜感。
如此,被有趣事物吸引的孩子还会停留于吃手行为上吗?相信不会。
2. 若孩子在一岁半到2岁之后仍旧吃手,父母就有必要进行干预了。
干预的前提是什么呢?不仅仅是阻止孩子的吃手行为(通常这种方式是徒劳无功的),更应看到孩子的求助:“少责怪我,多给我提供帮助。”
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要看到,6岁之前的孩子,神经机制发育都不成熟,面对过大压力和挑战时,是无法有效做出积极应对的(哪怕是对事、对人,还是对自身的情绪)。故而,焦虑不安的孩子大都遇事会哭闹、会下意识吃手。
焦虑如同给孩子戴上一副“有色眼镜”,会导致孩子所见都是危险,如此孩子如何能放松自己,并找到合适自己的位置呢?
虽然这时的哭闹、吃手可能没有什么作用,却能缓解孩子的焦虑,所以父母不要过度关注或强化孩子的行为(如缠胶带、抹辣椒水、涂清凉油等)。
▌面对孩子吃手,父母应该怎么办呢?
不妨尝试抱着孩子,让孩子知道你理解他的感受;轻抚他,让孩子在你怀里放松下来。
然后可轻轻拉着宝贝的手,看着孩子的眼睛,询问孩子:“宝贝,我看到你好像有一些紧张,是遇到什么困难了吗?”
耐心倾听孩子的感受和困扰,并与孩子一起思考如何解决或提供帮助。
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平时,父母不仅需要找到更好地引导孩子的恰当方式,还可与孩子一起探究如何放松的方式,如听听音乐、运动发泄等,当然,父母能做的最效方式就是让孩子笑起来。
每天,父母都不妨抽出一些时间来,与孩子一起做游戏、找快乐,让孩子开怀大笑,哪怕只有两三分钟的时间,都能有效地帮孩子放松下来。如:
一位爸爸与儿子发明的游戏就是举高高,爸爸大手将孩子高高举起来,作势支撑不住要歪倒。
但孩子却从爸爸有力的抓握和带笑的眼眸中捕捉到爸爸是在跟自己开玩笑,孩子会带劲儿地尖叫,并咯咯地笑个不停,然后大喊:“更高更高,还要高……”
笑声就有这样的魔力,驱赶内心的焦虑,并赋予孩子勇气和力量,通常爱笑的孩子不会太糟糕。
总之,打断孩子的吃手行为,无疑是亲手切断与孩子的联结,当且仅当,父母能做的,也是亲手将这个联结搭起来,用爱,用理解,用支持。


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